din sportsrejse

En af de allerbedste opdagelsesteknikker, som en praktikant kan bruge til at forbedre deres hukommelse, er afstand. Denne metode inkluderer opdagelse og gennemgang af info regelmæssigt i stedet for at proppe UNAM Pumas Trøje alt natten før. Forskningsundersøgelse har vist, at der er adskillige fordele ved at udnytte denne strategi, men har alle praktikanter fordel af den samme?

Lad os se på, hvad afstand er, hvad forskningsundersøgelsen viser, hvilke praktikanter får mest ud af det, såvel som nogle metoder, du kan motivere dem til at bruge det …

Bogstudier med Brain In Mind Trainee Workshop

Hvad er afstand?

“Afstandseffekten” er en af de længste såvel som mange, der modstår fund i kognitiv psykologi. Det blev først diskuteret af Hermann Ebbinghaus i 1885, som opdagede, at folk har en tendens til at ikke huske store mængder info, hvis de kun opdager det en gang. Derfor opdages gennemgang af materialebit såvel som ofte at være meget mere effektiv end at studere alt på én gang.

Hvorfor er det? Nå, afstand til revisionssessioner gør det muligt for praktikanter at undlade at huske materialet. Derefter, når tiden vedrører genoverveje oplysningerne, skal de genlære dem. Denne proces er vigtig for at huske info på lang sigt, da hver “glemme såvel som genlæring” -cyklus hjælper med at integrere hukommelsessporet yderligere.

Hvad angiver forskningsundersøgelsen om afstand?

I en tidligere undersøgelse afsluttede praktikanter et på Internettet 12-ugers selvledet Discovering Program, der omfattede en quiz-enhed hver uge. For at bestemme mængden af afstand, som hver praktikant gjorde, beregnet forskerne antallet af sessioner, det tog praktikanten for at udgøre kurset.

Når man kiggede på elevernes resultater, opdagede forskerne, at forbedret afstand var forbundet med meget bedre testresultat, såvel som at de, der udførte meget bedre i slutningen af året, var meget mere tilbøjelige til at område deres læring.

En virkelig fascinerende ekstra opdagelse i denne forskningsundersøgelse var, at praktikanter, der havde det svært, mindst var sandsynligt, at de havde anvendt afstandseffekten. Så frustrerende er de praktikanter, der måske gavner mest ud af det, nøjagtigt det samme, der mindst er sandsynlige at bruge det.

Derfor er det vigtigt at motivere disse praktikanter (og især have svært ved studerende, eller dem, der ikke naturligt ville tro at gøre det) for at få deres læring. Men nøjagtigt hvordan kan vi gøre dette?

Sådan motiveres praktikanter til at bruge afstand

Fortæl dem om fordelene

Afstand til din opdagelse er ikke en enkel Manchester United Trøje ting at gøre, da det kan være ekstremt tidskrævende såvel som har brug for en hel del planlægning. Derfor, hvis praktikanter ikke eksplicit undervises i fordelene, kan det være ekstremt vanskeligt at motivere dem til at gøre det.

En metode til at erobre dette Stade Rennais FC Trøje er ved ikke kun at diskutere fordelene for dem ved ligeledes at diskutere forskningsundersøgelse, der viser den effekt, afstand har på studerendes kvaliteter. I en tidligere undersøgelse opdagede forskere for eksempel, at afstand kan forbedre ydelsen med mellem 10% og 30%, hvilket repræsenterer et stød i karakterer, som mange praktikanter ønsker.

Hjælpe med at strukturere deres revision

Studerende opdager det ofte udfordrende at organisere deres revision, hvilket kan afskrække dem fra at afstand deres læring. En metode til at erobre dette er ved at hjælpe dem med at rutine deres sessioner.

Du kan gøre dette ved at diskutere til dem, at de burde identificere, hvilket emne der skal genoverveje, afhængigt af nøjagtigt hvor langt væk hver undersøgelse er. Det kan ligeledes være nyttigt at bruge denne grove retningslinje, der antyder nøjagtigt, hvor enorme mellemrum burde være mellem hver session, afhængigt af nøjagtigt hvor langt væk undersøgelsen er – men husk, at det er netop det: en grov retningslinje.

Hvor langt væk testen er

7 dage

35 dage

70 dage

350 dage

Kløft mellem revisionssessioner

Tre dage

8 dage

12 dage

27 dage

Få deres forældre inkluderet

At forklare et par af fordelene ved afstand til forældre kan hjælpe dem med at motivere deres børn til at bruge denne metode, når de studerer i hus efter skole. For meget flere metoder til nøjagtigt, hvordan forældre kan hjælpe deres barn med at revidere, se denne blog.

Sidste tanker

Afstand er en ekstremt effektiv studiemetode – men ikke alle praktikanter gør det, såvel som forskere opdagede, at praktikanter, der bruger denne teknik, har en tendens til at udføre bedre. Imidlertid er praktikanter, der ikke udtaler deres opdagelse, dem, der kan drage fordel af at anvende denne metode mest.

Det er af den grund, der er vigtigt at prøve såvel som at motivere praktikanter til at bruge afstand. Nogle metoder til at gøre dette inkluderer at diskutere fordelene, hjælpe praktikanter med at strukturere deres revision såvel som at få deres forældre involveret.